本日のお献立 朝 おからと米粉とキヌア粉のパンケーキ 春菊とパイナップルのスムージー シラスサラダ いちご 気分なのか?パンケーキとスムージーには手をつけませんでした。 サラダといちごは食べましたが、さすがにそれだけでは少ないのでバナナも食べまし…
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